Aktuelle Angebote
Stress bewältigen - Resilienz stärken
Nutze die Präventionsangebote Deiner Krankenkasse und melde Dich gleich heute zu einem zertifizierten Gesundheitskurs an. Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten anteilig oder komplett. Die Kurse finden in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen (online) sowie 10 Personen (Präsenz) statt!
RASMUS
Resilienz durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (10 Wochen Kurs, zertifiziert nach $ 20 SGB V)
Systemisches Stressmanagement
Der Kurs hilft Dir, Deine persönlichen Stressmuster zu verändern und Ruhe und Klarheit im Alltag zu finden.
Umgang mit Ängsten
Ein achtsamer Präsenzkurs, in dem du lernst, Ängste besser einzuordnen, dich selbst zu stabilisieren und neue Sicherheit im Alltag aufzubauen.
Communication
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Relationships
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Selbsthypnose
Selbsthypnose praktisch lernen. Ein Tag voller neuer, spannender Erfahrungen - in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe.
ausprobieren & lernen
Verbessere deine Beziehung mithilfe professioneller Unterstützung
Eine erfüllende Beziehung entsteht nicht durch „perfekt zusammenpassen“, sondern durch gemeinsames Verstehen, Wachsen und bewusste Gestaltung.
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