Aktuelle Angebote
Stress bewältigen - Resilienz stärken
Nutze die Präventionsangebote Deiner Krankenkasse und melde Dich gleich heute zu einem zertifizierten Gesundheitskurs an. Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Kosten anteilig oder komplett. Die Kurse finden in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen (online) sowie 10 Personen (Präsenz) statt!
RASMUS
Resilienz durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl (10 Wochen Kurs, zertifiziert nach $ 20 SGB V) Nächster Kursstart: 14. Januar 2027
Systemisches Stressmanagement
Der Kurs hilft Dir, Deine persönlichen Stressmuster zu verändern und Ruhe und Klarheit im Alltag zu finden. Nächster Kursstart: 16. September 2026
Umgang mit Ängsten
Ein achtsamer Präsenzkurs, in dem du lernst, Ängste besser einzuordnen, dich selbst zu stabilisieren und neue Sicherheit im Alltag aufzubauen. Nächster Kursstart: 9. November 2026
Selbsthypnose
Selbsthypnose praktisch lernen. Ein Tag voller neuer, spannender Erfahrungen - in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe. Nächster Termin: 20. Februar 2027
wir bilden dich weiter!
Kursleitung für Resilienztraining werden
Du möchtest Menschen dabei unterstützen, ihre psychische Widerstandskraft zu stärken und selbst zertifizierte Resilienzkurse anbieten? Dann ist die Einweisung in das Resilienztraining nach RASMUS genau das Richtige für dich.
In unserer praxisnahen Online-Einweisung erhältst du das komplette Kurskonzept, umfangreiche Arbeitsmaterialien sowie das methodische Know-how, um das Resilienztraining eigenständig durchzuführen. Nach erfolgreicher Teilnahme kannst du – bei Vorliegen der fachlichen Voraussetzungen – eigene Präventionskurse nach § 20 SGB V anbieten und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und psychischer Gesundheit begleiten.
Nächster Termin für die Einweisung: 19. – 23.07.27
read & learn
Stimme einer Teilnehmerin
Ich bin (...) ganz unvoreingenommen in die Ausbildung gestartet, und meine Erwartungen wurden sogar übertroffen. Die Inhalte waren nicht trocken, sondern sehr menschlich und lebensnah vermittelt. Besonders gut gefallen haben mir die anschaulichen und praxisnahen Beispiele sowie die Methoden, die für mich nachvollziehbar und auch gut in die Praxis umzusetzen sind. Was ich ebenfalls sehr geschätzt habe, war, dass du immer wieder den wissenschaftlichen Hintergrund aufgezeigt hast: Woher kommt ein bestimmter Ansatz? Von wem wurde er entwickelt? Wie wurde er erprobt? Dadurch war für mich deutlich spürbar, dass es sich nicht nur um gut gemeinte Impulse handelt, sondern um fundiertes Wissen mit wissenschaftlichem Hintergrund. Ich möchte mich auch für deine offene und wertschätzende Art bedanken. Ich habe dich als sehr professionell und kompetent erlebt. Gleichzeitig hast du eine sehr ruhige und angenehme Ausstrahlung. Du hast das Konzept präzise vermittelt, bist immer wieder auf unsere Fragen und Anliegen eingegangen und hast uns gleichzeitig gut dabei unterstützt, den roten Faden und den Blick auf das Wesentliche zu behalten. Ich fühle mich durch die Ausbildung sehr gut vorbereitet und bin bereits dabei, das Konzept für mich weiter auszuarbeiten. Teilweise wende ich Inhalte und Methoden auch jetzt schon in meinem Alltag und in meiner Arbeit an. Ich freue mich sehr darauf, das Gelernte weiter umzusetzen. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung und für deine Begleitung.
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