Ressourcenorientiert
Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch das Aktivieren innerer Fähigkeiten, die bereits vorhanden sind. Gemeinsam schauen wir nicht auf Defizite, sondern auf Stärken, Fähigkeiten und weitere Ressourcen, die derzeit vielleicht verschüttet sind.
Individuell & auf Augenhöhe
Die Therapie orientiert sich an Dir als Mensch. Ich versuche, ein Stück weit "in Deinen Schuhen zu gehen", um sowohl Deine Perspektive als auch - durch den Perspektivwechsel - Lösungswege erkennbar zu machen.
Sicher & transparent
Wir arbeiten so, wie es für Sie stimmig und tragbar ist. Methoden und Sinn werden erklärt bzw. gemeinsam entwickelt. Orientierung und Stabilisierung haben Vorrang.
Systemische Haltung
Symptome und Anliegen werden im Zusammenhang von Lebensgeschichte, Beziehungen und aktuellen Anforderungen verstanden.
lesen & lernen
Was Hypnotherapie & hypnosystemische Therapie auszeichnet
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie bin ich überzeugt davon, dass, dass echte Veränderung von innen heraus entsteht. Jeder Mensch verfügt über innere Ressourcen – auch dann, wenn sie sich im Moment nicht zugänglich anfühlen. In der therapeutischen Arbeit wird der Zugang zu diesen inneren Kräften wieder möglich: zu mehr innerer Ruhe, Stabilität, Klarheit und neuen Handlungsmöglichkeiten. Belastende Erfahrungen müssen dabei nicht erneut intensiv durchlebt werden. Im Mittelpunkt steht das, was stärkt, Orientierung gibt und Entwicklung unterstützt – in einem Tempo, das sich für Dich richtig anfühlt.
Selbstakzeptanz & Selbstliebe
Achtsame Hypnotherapie und (Hypno-) systemische Beratung, die dich in der Tiefe stärkt
Tragfähige Beziehung
Die therapeutische Beziehung lebt durch Vertrauen. Niemand kann jedem helfen, doch du wirst schnell merken, ob ich die richtige Therapeutin für dich bin.
Ziele
Ängste überwinden, gestärkt aus Krisen und schwierigen Lebensphasen hervorgehen
Relationships
Erfahre, wie Du selbst gesunde Beziehungen gestalten und damit auch Verantwortung für Dich und Dein Wohlbefinden übernehmen kannst. Selbstverständlich LGBTQ-freundlich!
„Wir können andere Menschen nicht ändern. Aber wir können uns selbst verändern. Und das wird die anderen beeinflussen.“
Loren Evans
Eine meiner wichtigsten Fragen für einen guten Therapiebeginn
Was brauchst du, um dich von mir gut behandelt zu fühlen?
online sessions
DISTANZ IST KEIN HINDERNIS. ZOOM IST EINE SICHERE ALTERNATIVE FÜR ONLINE SESSIONS.
Taking care of oneself is necessary for a fulfilled life