über mich
Daniela Hadem-Kälber, Dipl. SoWi
Zertifizierte Trainerin, Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Auf dieser Seite gebe ich Ihnen einen Einblick in mein Leben. Sie erfahren, wie ich zu meiner beruflichen Ausrichtung gefunden habe, was mich prägt und wie ich mein Leben gestalte. So erhalten Sie auch einen Einblick, wie ich selbst mit Stress und Herausforderungen umgehe, was mir hilft und wie ich das in die Praxis umsetze, was ich in Coaching und Therapie vermittle. Coaching und Therapie sind sehr persönliche Prozesse, die weit über das Vermitteln von Methoden und das Anwenden von „Tools“ hinausgehen. Die Entscheidung, wen Sie auf diesem Weg an Ihrer Seite haben möchten, ist daher von zentraler Bedeutung.
über mich
Aus- und Weiterbildungen /Zertifzierungen
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Leibniz Universität Hannover - Dipl SoWi
Studium der Sozialwissenschaften mit den Hauptfächern Sozialpsychologie und Soziologie. Abschluss als Diplom Sozialwissenschaftlerin. Studien- und Forschungsaufenthalten in Havanna, Cuba und Guerrero, Mexico (2003 – 2009), später 3 Jahre Stipendiatin am Norbert Elias Center for Transformation Design and Research bei Prof. Harald Welzer
Zentrale Prüfstelle Prävention - Zertifizierte Präventionstrainerin
Zertifizierung als Präventionstrainerin im Handlungsfeld Stress-und Ressourcenmanagement (2020)
IHK - Zertifizierte Trainerin
Zertifizierung als Trainerin (Train the Trainer Ausbildung 2020/ 21)
Migge Seminare - Personal & Business Coach
2-jährige systemisch-integrative Weiterbildung als Personal und Businesscoach (2019/20)
Heilpraktiker Akademie Lotz
Ausbildung zur Hypnosetherapeutin nach Milton Erickson / Prüfung im März 2024
Heilpraktiker Akademie
Vertiefung der Kenntnisse in klinischer Psychologie als Vorbereitung für die Überprüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnosystemische Therapie und Beratung (Gunther Schmidt)
Seit 2024 Online- und Präsenzweiterbildungen
Vft Systemisches Institut München GmbH
Weiterbildung zur DGSF-zertifizierten systemischen Einzel-, Paar und Familienberaterin (laufend)
Berufserfahrung vor der Selbstständigkeit
- Geschäftsführerin in einem Münchner Kulturhaus (EineWeltHaus)
- Stellv. Geschäftleitung bei einem Bildungsträger- und Jugendhilfeträger (Werk-statt-Schule) in Hannover
- Projektmanagerin an der Leibniz Universität Hannover (International Office)
- Bildungsprojekt "Courage" in Niedersachsen (Praktikum während des Studiums)
- Welthungerhilfe e.V. in Havanna, Cuba (Praktikum während des Studiums)
lesen & kennenlernen
Stressmanagement - Teil
meines Alltags
Als Freiberuflerin mit einer gut laufenden Praxis und Mutter zweier Kinder ist ein gutes Stressmanagement für mich selbst essentiell. Die Methoden, die ich vermittle, sind von mir allesamt erprobt und für hilfreich befunden. Stressmanagement dient dazu, Stressoren zu reduzieren, hilfreiche Einstellungen und Verhaltensweisen im Stress zu entwickeln und wirklich gute Entspannungstechniken zu kennen und zu können. Dies hat mich in herausfordernden Phasen meines Lebens immer wieder "gerettet".
Einige Stressmanagement Tools begleiten mich durch meinen Alltag, andere wende ich nur in besonders stressigen Phasen an. Denn mir ist wichtig zu sagen: Jede*r von uns braucht ein bestimmtes Maß an Belastung und Herausforderung, um sein bestes Selbst zu entwickeln (körperlich, geistig, seelisch).
Wichtig ist lediglich, zu spüren, wann wir uns überfordert fühlen und dann das "zu viel" an Stress gut bewältigen zu können.
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